隆务寺位于青海省黄南藏族自治州府所在地隆务镇镇西山脚下，地处隆务河中游河畔，气候宜人，属全国重点文物保护单位。隆务寺已有600多年的历史，是一座比塔尔寺历史还要悠久的一座藏传佛教寺庙。

隆务寺座西朝东，造型庄严，装饰华贵。寺院建筑为藏汉合壁式，飞檐斗拱，金碧辉煌。寺内有众多造形精美的佛像、壁画、堆绣和唐卡。不知是隆务寺影响着热贡文化的发展，还是热贡艺术滋养着这座神圣的殿堂，这里早就是佛教文化与热贡艺术充分交融的历史古迹和朝拜圣地。每年正月这里都举行正月法会活动，有晒佛、转弥勒佛、跳羌姆等。

晒佛：晒佛活动对于藏族来说也是一个盛大的节日，人们都会穿着节日盛装出席，在翘首企盼中，大佛被众僧抬出来，大家争相献哈达，村里的数百号男青年们一起参与，他们抬着大佛，前往瞻佛台。五彩缤纷，色彩艳丽的堆绣大佛像，在众僧念经声中徐徐展开。

转弥勒佛：漫天风马舞动，信众们在广场围绕佛座按顺时针方向匍匐在地，口念祈词，连连磕头朝拜。

跳羌姆：“跳羌姆”俗称跳神，每年藏历元月16日、藏历10月29日，黄南藏族自治州的隆务寺的“跳羌姆”很有特色。隆务寺属黄教格鲁派寺院，主要跳“六臂金刚舞”和“法王舞”。表演者头戴面具，身着华丽戏剧服装，手持如意法宝表演护法、赞神、斩魔等内容，节奏很快，动作幅度较大，具有较多的戏剧因素。虔诚的藏传佛教信徒则会在此时朝拜和煨桑，驱逐来年可能带来灾难的妖魔鬼怪。

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